2023-06-02 01:50:33 来源: 南方养生网
食材清单
牛腩 800克 ,大葱 一根 ,姜 10克 ,大料2枚。
(资料图片)
花椒3克 葱末, 姜末,适量 甜面酱,2勺 料酒,一勺 香油,适量 酱油,两勺。
水淀粉适量 冰糖两小块 鸡精一克。
步骤:
1把牛肉切成宽一点的条形(因为牛肉缩水性大)
2锅中做水放入牛肉,水跟牛肉持平就行。
3水开后打去血沫,放进葱,姜,大料,花椒,转入九阳压力锅,注意牛肉汤要留着。如果爱吃牛肉的亲们可以多做一点,(将这样的半成品放凉后入冰箱冷冻,吃时做多少,拿多少,汤也可分份冻上)6一7两(可以做一盘)接。
4下来我们把牛肉切成0,6厘米的片(片的更入味)备用。(我比较懒,直接接的小块)锅内放入金龙鱼小榨菜籽油,放入大料,小火,待大料颜色变深,出香味了,便放入甜面酱(吃饭小勺两勺)。
5小火炒同时放入葱,姜末,等面酱炒变了色儿放入炖牛肉的汤,同时加入料酒,酱油着色儿,鸡精,冰糖。
6锅开后放入牛肉,加上锅盖,中小火,等焖一会汤汁少一些后加点味精,水淀粉勾芡,淋一点香油即可出锅。
7成品的黄焖牛肉,有入口即化感觉,老人和孩子食用也是没问题的。