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立夏后!天气热起来了,这8个家常菜可以做给家人吃!

2023-05-11 12:52:29 来源: 圣剑一族

大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

炒绿豆芽


(相关资料图)

食材:绿豆芽、胡萝卜、花椒、生抽、醋、盐。

1.绿豆芽择好后,清洗干净,用淡盐水浸泡5分钟,再用清水冲洗,沥干水分。

2.提前将醋、生抽和盐调成碗汁备用。

3.热锅凉油,加入1小把花椒,炸至焦香,将花椒捞出丢掉。

4.先倒入胡萝卜稍加煸炒,接着倒入绿豆芽,大火快速翻炒半分钟。

5.倒入调料汁,翻炒均匀关火。

杏鲍菇炒青椒

【材料】:杏鲍菇,青椒,姜蒜 适量,蚝油 2汤匙,生抽 1汤匙,老抽 2汤匙,白糖 1茶匙

【做法】:1、洗净杏鲍菇,手撕成条状放好准备,切碎生姜,拍扁蒜瓣,同时切好青椒备用;

2、碗中调汁,放入蚝油、生抽、老抽、白糖。

3、姜蒜在油锅里爆香,倒入杏鲍菇翻炒至杏鲍菇稍软,放入碗中调料汁翻炒均匀,让杏鲍菇炒至变色。

4、最后下青椒快速翻炒至断生即可出锅。

香菇炒西兰花

食材:香菇,西兰花,蒜末,黑胡椒粉。

做法步骤:

1、香菇去蒂,清洗干净后切成片,蒜切成蒜末备用。

2、西兰花剪成小朵放入清水中,放入食盐搅匀浸泡十分钟,再清洗干净沥干水分备用。

3、起锅烧水,水烧开后放入食盐和食用油,再放入西兰花焯水煮半分钟,然后捞起来沥干水分备用。

4、起锅烧油,油热后放入蒜末炒出香味,再放入口蘑翻炒一会儿,炒软后放入西兰花翻炒均匀。

5、再加入食盐、蚝油和黑胡椒粉调味,翻炒均匀入味即可出锅装盘开吃。

鸡蛋包菜炒虾仁

食材:大虾、土鸡蛋、包菜、蒜末、白胡椒粉。

做法流程:

1.大虾开后背去除虾线,然后取出虾仁清洗干净,接着加入适量的料酒、食盐和白胡椒粉,一起抓拌均匀,腌制10分钟备用。

2.取碗打入三个土鸡蛋,然后用筷子搅拌均匀,接着热锅烧油,油热以后,倒入调好的鸡蛋液油煎,煎至鸡蛋液成型后,盛出备用。

3.包菜撕成小块,清洗干净,然后起锅烧油,油热以后,放入腌制好的虾仁煸炒,煸炒至虾仁变色熟透后,盛出备用。

4.切好蒜末,然后另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入包菜大火翻炒炒软,再倒入鸡蛋和虾仁一起翻炒均匀。

5.加入适量的食盐、生抽、蚝油和鸡精调味提鲜,继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

香椿摊鸡蛋

材料:香椿、鸡蛋、盐、水淀粉

做法:

1、锅中烧水,水中加入一勺盐和食用油,可以有效去除香椿里的有害物质,烫的30秒即可捞出。

2、焯烫好的香椿去除根部,切成小段。

3、空碗中打入六个母鸡蛋,适量盐调味,加少许水淀粉,能让鸡蛋更加滑嫩,搅拌均匀,再倒入切好的香椿里,这样炒出来才不会发黑。

4、中油热,倒入鸡蛋液,先不要去动它,等它定型了再轻轻推动,这样炒出来的鸡蛋才不会碎。鲜香滑嫩,吃一口满满春天的味道,快点去做起来吧。

香菇肉片炒青菜

食材:鲜香菇10个、青菜1把、五花肉1块、大葱1段、香葱2根

准备调料:生抽、蚝油、白糖、食盐、豆瓣酱、植物油

做法如下:

1、香菇清洗干净,切成均匀的薄片后备用;五花肉切成薄片,大葱、香葱清洗干净,切末备用;

2、青菜掰成一片一片,清洗干净后放入沸水中焯水10秒钟,变色即可捞出;

3、焯水后的青菜控干水分,均匀的摆放在盘子中,梗朝外,叶朝内;

4、炒锅加热,放入少量的食用油,油热后下入五花肉煸炒,炒至五花肉出油微焦时,放入大葱末煸炒出香味,然后再加入一勺豆瓣酱,翻炒均匀;

5、倒入切好的香菇片,翻炒至香菇变软出水时,加入适量的生抽、蚝油、白糖和食盐,翻炒均匀后倒入小半碗的开水,大火煮3分钟;

6、最后出锅前,加入少量的水淀粉勾芡,大火收汁,趁热倒在铺好的青菜上,撒上香葱末,一盘鲜嫩爽滑、香气四溢,美味与颜值并存的香菇肉片炒青菜就做好了。

菠菜木耳炒鸡蛋

做法:

①木耳提前浸泡,泡发后洗净,撕成小块待用。菠菜洗净,切成小段。鸡蛋打进碗中搅散。蒜末准备好。

②锅内加水,煮开后倒入菠菜,煮半分钟捞出。重新加水煮开,倒入木耳,煮两分钟捞出。

③另起锅加油,烧热后倒入蛋液,炒成小块,再倒入菠菜,木耳翻炒均匀。

④最后加盐、鸡精翻炒几下,就可以出锅了。

香椿拌豆腐

材料:香椿150克、豆腐1块、香油1汤匙、盐适量、

1.准备好所需材料,香椿品种不同,其特征与特性也不同。紫香椿一般树冠都比较开阔,树皮灰褐色,芽孢紫褐色,初出幼芽紫红色,有光泽,香味浓,纤维少,含油脂较多,绿香椿,树冠直立,树皮青色或绿褐色,香味稍淡,含油脂较少。

2.将豆腐切成2厘米见方的小块,锅加水烧开,加入少许盐,下入豆腐焯水4-5分钟,到时间后,将豆腐捞出,放在凉开水中投凉,捞出沥净水分,放在大碗中待用。

3.锅加水烧开,下入香椿焯水1分钟,捞出,放在凉开水中投凉,捞出沥净水分。

4.把香椿的根部较硬的部位切去,再切成小段。

5.把香椿放在装豆腐的大碗中,加入香油和盐,翻拌均匀,盛出装盘即可。

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