2017-12-18 10:47:00 来源: 海峡网
照片中的张雨绮依然那么美丽动人,产后三个月就可以迅速瘦到这种程度,明星都是生完孩子就像没生过似得?人家应该也是有方法的哦!首先是有专门的产后月子团队注意营养了,既要有营养又要保持身材的,其次就是要注意运动了,身上的赘肉才会甩掉了。 当然作为普通的妈妈,坚持母乳也是必不可少的,加上自己带孩子,一般都是在半年之内基本都可以恢复到原来的身材了。
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