炎亚纶自曝曾有抑郁经历 表示抑郁症患者要勇于说出口

据台湾媒体报道，韩国SM公司旗下组合SHINee主唱金钟铉日前烧炭自杀，消息震惊娱乐圈，前飞轮海成员炎亚纶发文，透露刚踏入演艺圈时，脑袋充满负面想法，过着行尸走肉的日子，还服用过抗抑郁药，但庆幸的是已经通过意志力走出忧郁。

炎亚纶透露当时脑中充满负面念头，尤其初中时期更服用过抗抑郁药，刚开始时虽能得到舒缓，再久一点惊觉情绪逐渐变得麻木，甚至有天天都挣扎着要不要多活一天的感受，未料向信任友人求救时，但竟被贴上“有问题”、“情绪控管不佳”的标签，因此介绍他去咨询曾长期配合的医师，未料求诊时才发现对方非心理咨询师，并进行非心理症结点的自问自答，不仅从头到尾都无法表明立场，更让他原要开口的勇气瞬间蒸发。但他最后靠着强大意志力，以及亲友一路上的支持陪伴，才让自己勇于面对内心黑暗的一面，并试着认识自己并和自己对话，才顺利走出那段忧郁的阴霾。

炎亚纶最后表示发这篇文，主要是想和大家分享经历，毕竟曾经历过那种无助感，这也促使他格外关注周遭人的情绪，因为任何不经意的小动作，都很可能是求救信号，随时等待旁人即时发现，届时即便是一个眼神或问候，都将成为汪洋中的浮木。

20出头那几年，我有过无止境的怀疑自己，行尸走肉过日子的时候，脑袋充满各种负面的声音，我向我信任的人发出了求救的讯号，可是令我诧异的是，我马上被贴上了“有问题”、“情绪控管不佳”这样的标签，并且未经思索的把我塞给了一位他们长期配合的医师……虽然错愕，但我带着姑且一试听听无妨的心态去了，毕竟当时初出茅庐，任谁都是比我有经验有历练的长者。