炎亚纶自曝曾有抑郁经历 表示抑郁症患者要勇于说出口

事实上，国中时期，有一小段的时间我使用过心理医师给我的处方“百忧解”，刚开始你能得到舒缓，再久一点你会惊觉自己变得麻木，喜、怒、哀、乐，似乎离自己相当遥远，世界像是隔了一层纱，什麽都离你很近，也都离你很远，当然，这也许是我自己对于“百忧解”个人的反应，不代表所有人，然而，我实在不想像丧尸一样的活着，对于一切事物不感兴趣，最爱的人、食物、音乐恍若隔世般的存在，因此后来才选择停止使用，凭藉自己坚持才能重新振作;一样到了进入社会工作了，当我意识到我很可能再度陷入那种情境，我毅然决然使用自己的意志力而不是药物。

相对于许多人，我很幸运，也许我的意志力比起其他人稍微强了一点点，又也许只是运气好。

可还有多少人是正在经历挣扎的人生?这些人里又能又多少人像我一样幸运?发这篇文，和大家分享经历，是因为我知道那种无助，所以当我好的时候，我更是关心周遭人的细小情绪，那些很可能都是求救的信号，微弱着在生命里发出声音，等待着你我他即时的发现，即使只是一个眼神一个问候或一抹微笑，都可能是他汪洋中的浮木，如果你是刚好情绪低落，真的别再忽略自己心理的压力和忧郁的情绪。若你是自带阳光的幸运儿，那也别吝啬洒点阳光到需要的人心里吧。