2017-11-14 09:57:00 来源: 贵州网
大脑长时间兴奋,诱发心血管疾病
熬夜人群患高血压的概率较高。因为晚上不睡觉会使得大脑长时间处于兴奋状态,导致血压升高,而血压升高又会影响人体的睡眠质量,长此恶性循环,还易引发一系列心血管疾病。
精神不振脾气差,影响正常生活
长期到点不睡觉的人除了身体健康会受到危害,还会出现记忆力下降、脾气暴躁、精神不振等现象,影响我们的工作与生活。
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