米兰达可儿怀孕了吗？孩子的性别是男是女现任丈夫是谁

上个月两人一同出席活动，曾经在T台上光彩照人的可儿如今身材依旧火辣魅惑。

虽然已经是一位30+的女人，可儿一直在保养和穿搭上非常注重。除了工作带娃，大部分的时间都在保养和运动，用冥想开启新的每一天，多吃有机鸡胸肉海藻，不吃转基因食品或者不道德养殖得来的食物。自制营养丰富、富含维生素和矿物质，并且偏碱性的绿色能量果昔。

这是她私房菜单，大家可参照执行!

早餐：牛油果和无麸质吐司，还有一杯伯爵茶，

时间：早上7点左右。

午餐：烤野生鲑鱼搭配特制沙拉——菠菜、茴香、绿橄榄、番茄和胡萝卜，以上食材切碎搭配青柠汁，

时间：中午12:30左右。

晚餐：烤鸡肉和蔬菜，搭配一杯有机红酒，

时间：晚上6:30左右。

每周会进行4到5次锻炼(包括普拉提、瑜伽、游泳、芭蕾舞和抗阻力训练。)

可儿产后之所以能恢复那么快，少不了她背后那个女人的功劳——玛丽·海伦·鲍尔斯(Mary Helen Bowers，人称MHB)

很多人听着会觉得会陌生，但你一定见过她的照片，她可是欧美众多女星心中的女神!

MHB曾经是一名芭蕾舞者，后来由于身体原因海伦不得不离开光鲜的舞台，生活没有了任重道远的压力变得十分惬意，紧接着她邂逅爱神，爱的结晶也随之到来，这让怀孕后的她更加懈怠，不注重饮食，身体也逐渐走形发胖。

MHB逐渐感到了前所未有的危机感：“一个曾经人人仰望的白天鹅在慢慢变成邋遢的丑小鸭!如果再不觉醒她的人生将不可救赎!"

于是她开始管理饮食，锻炼身体，把芭蕾作为锻炼基础，在此之上每天编排一些新的舞蹈动作来健身，完全不在乎自己有孕在身!

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